1036/ 1108 kcal
254/ 185 kcal
삶은 밤고구마 (2개, 150g) | 192kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 61kcal |
돈육김치찌개 (1인분, 250g) | 253kcal |
공기밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
삶은 밤고구마 (2개, 150g) | 192kcal |
훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
뒤로 걷기 (10분) | 70kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
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