view-top

  • 박규·정석
  • 2016.01.06 22:53
Q.저녁 굶고 다음날 아침공복운동시에??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁을 굶거나 오후 5시쯤 고구마 간단하게 먹고
다음날 새벽 6시 수영하면 근손실 많이올까요??
체지방만 탔으면좋겠는데 ... 공복시간이 길어서 걱정되서요 ㅠㅠ
  • 박규
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

힙업운동 추천해주세요ㅎㅎ!
5 103 소나소니
다이어트 식단
0 89 장건희

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 정에선
  • 01.06 23:13
  • 박규 전날점심에 삼겹살먹고 저녁을먹을수없어서 굶고잤던날인데.. 담날공복운동하는ㄷㅔ 어찌저찌하긴했는데 다리힘풀리고ㅠ죽겟더라구요ㅠ 조금이라도 요기하구ㅈ하셔요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 박규
  • 01.06 23:04
  • 정에선 역시 무리인가봐요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 정에선
  • 01.06 23:02
  • 해봤는데.. 진짜기운딸리더라구요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글