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01월 31일 (음식 1122kcal, 운동 648kcal)
오늘은 몸살기운때문에 운동을 못했다😷👎🏻 이번주안으로 나았으면 좋겠다ㅜㅜ 망할놈의 날씨😑

20151207 다이어리 일기상세

성공 874kcal
1122/ 1617 kcal
648/ 269 kcal
아침식사90kcal(8.02%)
Activia (1회분, 113g)
90kcal
점심식사485kcal(43.23%)
햄버거 (1인분, 93g)
270kcal
감자튀김 (1회분, 50g)
165kcal
라이스크리스피 (2회분, 12g)
50kcal
오후간식134kcal(11.94%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
[크라운제과] 새콤달콤 복숭아맛 (1/2회분, 5g)
18kcal
저녁식사413kcal(36.81%)
볶음우동 (1인분, 150g)
272kcal
돼지고기 (1회분, 60g)
141kcal
운동648kcal
런닝머신 달리기 (40분)
262kcal
런닝머신 달리기 (43분)
282kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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