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01월 26일 (음식 874kcal, 운동 451kcal)
운동시작하니까 몸이 건강해지는게 조금씩 느껴진다✨ 몸도 가벼워지는거 같고 기분좋음ㅎㅎ 요즘 너무 많이먹는게 문제😩 밀가루 줄이자🙏🏻

20151207 다이어리 일기상세

성공 576kcal
864/ 1046 kcal
568/ 174 kcal
아침식사116kcal(13.43%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
점심식사345kcal(39.93%)
치즈스틱 (2개, 62g)
174kcal
옥수수콘 (1회분, 25g)
120kcal
저지방우유 (1/2컵, 100ml)
51kcal
저녁식사403kcal(46.64%)
홈메이드 크림스파게티 (1회분, 150g)
360kcal
삶은감자 (1회, 50g)
43kcal
운동568kcal
런닝머신 달리기 (32분)
210kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
설거지 (10분)
20kcal
보통 걷기 (45분)
117kcal
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