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02월 13일 (음식 1396kcal, 운동 702kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 530kcal
1396/ 1469 kcal
702/ 245 kcal
아침식사91kcal(6.52%)
쑥개떡 (1/2장, 60g)
91kcal
점심식사686kcal(49.14%)
망고젤리 (1개,25g)
25kcal
티라미수 아몬드 말차 초콜렛 (1/2회분, 17g)
105kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 250g)
262kcal
쌀밥 (1공기, 180g)
265kcal
총각무 (1회분, 100g)
29kcal
오후간식127kcal(9.10%)
[뚜레쥬르] 홍차휘낭시에 (1회분, 30g)
127kcal
저녁식사492kcal(35.24%)
군고구마 (1개, 167g)
218kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
130kcal
계란 노른자 삶은것 (1/2회분, 40g)
144kcal
운동702kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
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