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  • 튼튼지방·초보
  • 2017.02.27 10:39
Q.골격근량과 체지방 단위 둘다 kg 맞나여?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
골격근량과 체지방 단위 둘다 kg 맞나여?
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지존
  • 상쾌한아침
  • 02.27 13:05
  • 네
    둘다 kg입니다~~^^
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채택된 답변
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초보
  • 튼튼지방
  • 03.02 15:20
  • 와.. 중요한걸 몰랐네여 캄사^^
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지존
  • 상쾌한아침
  • 02.27 13:12
  • 체지방량이 있고 체지방률이 있는데 체지방률은 % 죠.
    골격근량 대비 체지방이 차지하는 비율이 높으면 체지방률이 높은데
    체지방률이 낮아야 기초대사량이 높아요.
    결과적으로 체지방량보다는 체지방률이 중요해요~^^
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