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03월 10일 (음식 1397kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 137kcal
1397/ 977 kcal
720/ 163 kcal
점심식사1,095kcal(78.38%)
토마토스파게티 (1인분, 300g)
422kcal
치킨 (2조각, 230g)
673kcal
저녁식사302kcal(21.62%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g)
150kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 32g)
26kcal
배추김치 (1소접시, 100g)
25kcal
두부 (1회, 60g)
47kcal
운동720kcal
복싱 권투 (30분)
360kcal
복싱 권투 (30분)
360kcal
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초보
  • 유카다로마
  • 03.11 03:10
  • 핫 ㅠㅠ
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