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03월 08일 (음식 1215kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
1215/ 977 kcal
600/ 163 kcal
점심식사969kcal(79.75%)
부대찌개 (1인분, 350g)
547kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
[CJ] 스팸마일드 (1회, 56g)
110kcal
저녁식사246kcal(20.25%)
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g)
110kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
[숀리] 다이어트 쉐이크 요거트 (1회분, 30g)
111kcal
운동600kcal
복싱 권투 (30분)
360kcal
복싱 권투 (20분)
240kcal
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