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  • 리베라움·초보
  • 2017.04.03 19:43
4월3일
식단 다시시작
난 할수있당
아침
사과반개 대추생강즙
점심
귀리 콩 차조 표고버섯밥
반찬조금 올갱이국 건더기만
간식 카누라떼 토마토 2개
저녁 미역국조금 냉이콩국조금
방울토마토 10개
30분뒤에 운동갑니다
실내자전거40분
타바타40분
  • 리베라움
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0403 다이어트시작
0 41 작작이
04월 03일 (음식 606kcal, 운동 82kcal)
0 20 채요미맘

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