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  • 빵이유·입문
  • 2017.04.06 17:32
04월 06일 (음식 931kcal, 운동 163kcal)
입맛은 없는데 배는 고픈느낌이 든다.
가짜식욕이당. 안 속아야지.물먹어야지

다리저림과 붓기는 골프공마사지로 풀어야지

20151207 다이어리 일기상세

성공 641kcal
931/ 1691 kcal
163/ 282 kcal
아침식사358kcal(38.45%)
양배추샐러드
 61kcal
갈치구이
 76kcal
쌀밥
 221kcal
오전 간식21kcal(2.26%)
블루베리
 21kcal
점심식사427kcal(45.86%)
밥 반공기
계란 두 개
케찹
블루베리 바나나 요구르트
쌀밥
 155kcal
계란후라이
 133kcal
토마토케찹
 15kcal
요구르트
 45kcal
바나나
 46kcal
블루베리
 33kcal
오후간식125kcal(13.43%)
[빙그레] 메로나
 125kcal
운동163kcal
스트레칭
 100kcal
보통 걷기
 63kcal
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