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  • -4·초보
  • 2017.04.16 22:07
04월 16일 (음식 560kcal, 운동 130kcal)
오늘은 식단을 잘 지켰다~
내일도!

20151207 다이어리 일기상세

성공 420kcal
560/ 1020 kcal
130/ 170 kcal
점심식사329kcal(58.75%)
바나나
 93kcal
[남양] 밀크100 요거트
 45kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 120kcal
양상추
 8kcal
토마토
 21kcal
아몬드
 42kcal
오후간식13kcal(2.32%)
아삭이고추
 8kcal
쌈장
 5kcal
저녁식사218kcal(38.93%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 120kcal
토마토
 8kcal
상추
 9kcal
오이
 20kcal
레드파프리카
 16kcal
호두
 45kcal
운동130kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
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