view-top

  • 수육과겉절이·정석
  • 2017.04.18 19:03
Q.유산소 근력?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스도 다녀봤고 복싱도 다녀본 19살 학생입니다 처음 헬스다녔을때 체지방이2키로빠지고 근육이1키로늘었엇어요 근데 그후로 몸무게는 빠지지도않고 제 의지도 약해지고 폭식하고 후회하고 스트레스를 많이받았습니다 그래서 지금 다니고 있는 복싱 끝나고 다시 핼스를등록하려고 하는데요 유산소먼저해서 살을빠고 그다음 근력이랑 유산소 병향하면서ㅜ하는게 더 잘빠질까요??
  • 수육과겉절이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
정체기겪어보신분들 봐주세요 조언좀부탁드려요
7 248 웨이트공주
흰강낭콩 잘 삶는 방법이 있나요?
0 111 쥬똥

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글