다이어트

신고하는 이유는 무엇인가요?

스팸, 광고, 상업적 글
비방, 욕설 글
개인정보 유출 글
청소년 유해(음란) 글
명예훼손, 저작권 침해 글
도배성 글
불명확, 추측성 글

* 신고한 콘텐츠는 운영정책에 의해 처리되며, 허위/부정신고는 이용이 제한 될 수 있습니다.

취소 신고

view-top

04월 25일 (음식 432kcal, 운동 400kcal)

다이어트 시작하고 처음으로 운동을 했다
다이어트 이주 차가 되니 마음도 해이 해지는 것 같다

예전에는 사람을 안만나야 식단이 조절된다고
생각했는데 요즘은 생각이 바뀌었다

혼자 아이를 보고 있으면
음식의 유혹에 너무 쉽게 넘어가고
또 보는 사람이 없어서 폭식을 하게된다

오히려 다른 사람이랑 함께 있을때는
조금 고열량 음식이라도 조심을 하게된다

이번 주 남은 날들 더 열심히! 화이팅!!

*다만 준이 식단은 좀 더 신경쓸 필요가 있을것 같다
요즘 영 부실함..

20151207 다이어리 일기상세

실패 736kcal