view-top

  • August Girl·초보
  • 2017.05.05 21:29
Q.하루에 몇끼?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 꼭 삼시세끼 챙겨먹어야 하나요?
보통은 조금씩 자주먹어라... 하잖아요.
건강에도 좋다고 그랬던 것 같고.

저는 하루에 아침, 저녁 두끼만 먹는데ㅠ (늦게 잡니다.)
혹시 반드시 개선이 필요한,
건강하지 못한 식습관인가요?
  • August Girl
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스쿼트하고 조깅 등등 허벅지 안쪽살 빼려고 운동을 했다니
2 221 인직이
근육량이 늘면 몸무게가 늘어나나요?
1 111 카루카이루

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 한정화
  • 05.05 21:52
  • 하루는 세 끼를 먹는게 좋아요! 다이어트를 하니까 세 끼를 먹는다해도 과다섭취는 안되요! 채소 위주로 칼로리가 적은 음식을 드시면 되요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글