안녕하세요 ㅠㅠ제목 그대로 제가 완전 고도 비만 이었는데 다이어트를 해서 52kg까지 감량에 성공한 다이어터 입니다.앞으로 5키로 더 뺄 예정이구요. 다름이 아니라 늘어진살 때문에 너무 스트레스를 받아요ㅠㅠ

친구들에게 이런 고민을 털어놓으면 근력운동을 하라고 하는데, 제가 인바디를 재보면 근육형몸이라고 나올정도로 근육량은 많은편이구요ㅠㅠ체지방도 곧 한자리수에 돌입합니다...
물론 체지방을 더 빼고싶어서 운동을 하고있지만 처진살을 어떻게 해야할지 도통 모르겠습니다ㅠㅠ
그냥 완전 덜렁덜렁 거리는 가죽이에요 팔안쪽 허벅지안쪽을 꽉잡아도 안아픕니다 ㅠㅠ

여기서 더 근육을 키워야 하는건가요?? 체지방부분을 빼면 이게 사라질까요?? ㅠㅠ 저랑 같은 몸무게에 저보다 체지방 많고 근육없는친구보다 제가 훨신더 살이 늘어졌고 그냥 누가봐도 힘이없고 쳐졋다는게 보입니다. 이게 너무 스트레스에요ㅠㅠ

인터넷 검색을 해보면 고도비만 이엇던사람들은 살이 너무 늘어져서 잘라내는거 말곤 방법이 없다던데, 그게 제 이야기 일까 너무 두렵습니다ㅠㅠ

조만간 피부과에도 가볼생각이지만 치료비때문에 선뜻 결정은 못내리고 잇구요... ㅠㅠ

이런경우엔 어떻게 해야 할까요? 저와 같은 고도비만 이엇던 사람들은 수술말고는 방법이 없는걸까요? 아니면 아직 체지방을 다 빼지 않아서 그런걸까요ㅠㅠ