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01월 13일 (음식 1655kcal, 운동 162kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사382kcal(23.08%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
107kcal
무농약 볶은 현미
98kcal
[매일] 소이카페
105kcal
사과
42kcal
키위
30kcal
점심식사428kcal(25.86%)
[이훈]훈제닭가슴살
119kcal
절편
193kcal
양배추찜
26kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스 쿠키앤크림맛
90kcal
오후간식315kcal(19.03%)
아몬드
70kcal
단호박
66kcal
닥터톡스
40kcal
[파리바게뜨]쫄깃한 찹쌀스틱
107kcal
방울토마토
32kcal
저녁식사530kcal(32.02%)
현미밥
229kcal
된장찌개
38kcal
두부
39kcal
양배추찜
16kcal
떡갈비
208kcal
운동162kcal
요가
125kcal
천천히걷기
37kcal
  • 튼튼맘84
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