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  • waterme1on·정석
  • 2017.05.31 18:54
  • 1
Q.계속먹게되요..ㅠㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침점심까진 조절잘되다가 저녁에 집에만 오면 집에있는 음식은 다먹을기세로 먹어요ㅠㅜ저녁을 고구마나 시리얼,닭가슴살 등등 다이어트식단으로 300칼로리정도 먹어야되는데 그걸 너무 많이먹어서 칼로리넘게되구ㅠㅜ 다이어트하고 난 이후로 더그러는것같아요 어쩌죠?ㅠㅠㅜ
  • waterme1on
  • 48kg
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해이해지는 것 같아요 따끔한 말과 조언 해주시면 감사하겠습니다ㅠ
2 201 universe929
혹시 허벌라이프로 감량하시고 유지하신분 계신가요
1 203 태권예지

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댓글 (3)

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정석
  • waterme1on
  • 05.31 21:33
  • 요요노노해 으헝 더 노력해야겠어요ㅠ감사합니다!!
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다신
  • hsj7638
  • 05.31 20:53
  • 오후에 간식 드세요
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정석
  • waterme1on
  • 05.31 20:48
  • 요요노노해 근데 제가 학생이라 점심은 급식을 먹거든요ㅠㅜ 칼로리땜에 많이먹고싶어도 못먹는현실...💦
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