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  • 냠냠고냥a
  • 다신2017.06.02 01:3839 조회0 좋아요
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11일차 -06.01.목

내일부터는 저녁을 조금 가볍게 먹어야겠어요.
칼로리보다 양 조절을 해야할것같아요.
배가 부르니 운동하는게 귀찮아지네요;;;
운동이 즐거운 그날까지!!!!

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  • 냠냠고냥a
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댓글 (6)

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정석
  • 배야빼야
  • 06.02 12:29
  • 아점저 비율이 바껴야겠죠? ㅠㅠ 저도 저녁에 음식이 더 땡겨서 안먹어도될거 먹어버렷어요. 그냥 갑자기 멸치만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그러다 짜서 수박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 운동하셨으니 괜찮아요!! 저는 누워 잤답니당 ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 노력과열정
  • 06.02 11:59
  • 그래두 운동 많이 하셨네요ㅎㅎ 수고하셨어요!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.02 10:26
  • 박밤 낮에 간식이 가벼워지니 섭취 칼로리가 적어서
    이것저것 주섬주섬 넣다보니 ㅋㅋㅋ
    초코릿 한조각 먹을껄 몸에좋다고 양배추 열통을 씹어먹고있는기분이라 ㅡ.,ㅡ 저녁에 몸이 무거워요 ㅋ
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정석
  • 박밤
  • 06.02 09:45
  • 자꾸 저녁이 많아진다고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰신게 너무 귀엽네요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 다 몸에 좋은 것들이니 괜찮아요!!
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정석
  • Elliehr
  • 06.02 09:14
  • 건강하게 드셨네요! 운동도열씨미하시구 ㅎㅎ
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정석
  • 휴우우우우웅
  • 06.02 08:26
  • 저는황금기여도 식단은뮤슨...더배거프네여ㅜㅜㅋㅋ
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