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더지do·지존
2017.06.21 23:24

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[다신8기 일일미션 6월21일(수요일)]

저는 평소에 물을 많이 안마시는 편인데요!! 운동끝나면 시원한 이온음료가 너무 먹고 싶더라구요.... 물을 안마시는 것보다 이온음료를 마시는게 나을거 같기도 하고 또 음료는 별로 안좋을거 같기도 하고.... 마셔도 좋을까요...??ㅠㅠㅠ

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8 33 요요빠이

댓글 (4)

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프리스탈
06.22 14:04
물이훨씬좋아요~.이온음료좀만줄이자구요~.파잇팅~.^^*
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mementomoriyun
06.22 08:23
일단 물 마시는 습관부터 들이자고요
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흐핫!!
06.22 00:18
이온음료가 땀 흘린 후 미네랄 충전에는 좋은데 당이 너무 많아서 ㅠ ㅠ 계속 당을 끌어당겨서? 마시고 싶어지는 점이 있지용 ㅠ ㅠ 안된다기보다는 운동 끝나고 섭취량을 조금 줄이고 물로 점점 대체하시면 물도 드시게 되시지 않을까용?
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히언니
06.21 23:57
저도 포카리와 항상 고민이에요ㅜㅜ
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