저는 3월부터 다이어트를 시작해서 6월까지 6키로를 감량했습니다~ 제가 도전다이어트신 8기가 되고 싶었던 간절한 이유는 다이어트 요요를 피하고 싶어서 였습니다~ 다이어트를 시작해서 감량이 어려운게 아니라 항상 100일을 넘기지 못하고 5키로빼면 6키로 찌고 8키로 빼면 10키로 쪘습니다. 도전다신8기 모집때가 저에게 요요가 슬슬 돌아오는 시기였는데 도전다신덕에 유지를 하고 있어요~ 살이 빠져서 사람들이 이뻐졌다 그러고 옷도 예쁘게 입어지니까 신나하면서 또 그냥 음식과 운동에 나태해지면서 정신력이 흐틀어지는 때였어요. 다른분들에 비해 열심히 잘 하진 못했지만 기본 미션이라도 실행하기 위해 어떻게든 시간을 내고 했던게 저한텐 의지를 준거죠~ 그래서 100일이 넘은 지금 유지를 하고 있습니다. 저한테는 인생에 엄청난 수확이죠~^^/ 이번엔 요요없이 성공할 수 있을거라는 용기를 얻었습니다^^ 미션이 골고루 이것저것이라 재미있네요~ 생각도 해보게 되고~ 운동도 여러가지고 해보게 되었어요^^
2주밖에 안남아서 아쉽긴하지만 후회 없도록 더 노력해야겠어요~^^
3
33
공감 0
신고 0
