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  • 구공탄01·초보
  • 2016.01.15 19:20
01월 15일 (음식 1800kcal, 운동 1200kcal)
20160115

20151207 다이어리 일기상세

아침식사626kcal(34.78%)
만두국
 353kcal
현미밥
 229kcal
배추김치
 10kcal
잔멸치볶음
 34kcal
점심식사539kcal(29.94%)
초콜렛
 439kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 100kcal
오후간식100kcal(5.56%)
딸기
 15kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 55kcal
딸기
 30kcal
저녁식사535kcal(29.72%)
만두국
 254kcal
잔멸치볶음
 68kcal
배추김치
 20kcal
쌀밥
 193kcal
운동1,200kcal
등산 하이킹
 1,200kcal
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