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  • 이젠2차목표55kg
  • 지존2017.07.14 16:3743 조회0 좋아요
[필수운동 +식단 7/14 (금)]

늦은 오후네 했네여 ㅎㅎ 오눌도 베짱이모드~ ㅎㅎ

아침에 간단히 ㅎㅎ

점심은 푸짐히 것도 너무 먹어 지금까지 소화가 안댐 ㅜㅜ

그래서 결론은 저녁은 굶을 예정입니다
이따 자기전에 배고프면 체다슬라이스치즈1장 먹을 예정이고요~

마신물 1200ml
운동 필수운동

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댓글 (6)

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댓글리스트

지존
  • 이젠2차목표55kg
  • 07.14 22:47
  • 코스모스여리여리 ㅎㅎ 그러네여 역쉬 진정 다이어터분들 ㅎㅎ
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다신
  • 코스모스여리여리
  • 07.14 22:39
  • 다들 열정 넘쳐요 댓글들이ㅋㅋ 그래도 저녁드셔야죠! 하지않는 애정😆❤️ 진정한 애정 아닙니까!
    ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • syunym
  • 07.14 21:16
  • 60kg을향해서 네네 일찍 주무세요! 저도 오늘 풀떼기 많이먹고 운동쫌만 하구 자려구요~
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지존
  • 이젠2차목표55kg
  • 07.14 21:09
  • 프리스탈 syunym 좀전에 배가 허해서 치즈한장 먹고 물400마시고나니 배가 부르네여 ㅎㅎ 이대로 자면 내일은 좀 내려갈까요??
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다신
  • syunym
  • 07.14 20:19
  • 메뉴로보면 잘 모르겠는데.. 쏘세지를 많이드셨나봐요~ 그래도 저녁을 안드시면 빠질거에여^^ 전 저녁에 넘 많이먹어서 ㅠㅠ 자기전까지 드시지 마세요~
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다신
  • 프리스탈
  • 07.14 16:40
  • 수고하셨어요~.^^*저녁도화잇팅입니다~!!!
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