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  • 정석2017.07.17 07:5916 조회0 좋아요
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Day 7
공복몸무게가 1.2kg 줄었어요😁 그래도 목표까지 많이 멀었네요ㅠㅠ 8일차부터는 운동도 매일해야겠어요!(오늘 운동은 생략;;;)

「식단」
- 아침: 계란후라이 + 밥3큰술 + 치즈 + 낫또
- 점심: 핫도그 + 메론3조각 + 슈크림빵
- 저녁: 편육 5조각 + 밥 반공기 + 낫또

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지존
  • 박하사탕q
  • 07.17 21:31
  • 우와 축하드려요!! 앞으로도 좋은결과 있으셨으면 좋겠네요😁
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