view-top

  • 다이어리쓰기
  • 정석2017.07.17 07:5916 조회0 좋아요
  • 1
Day 7
공복몸무게가 1.2kg 줄었어요😁 그래도 목표까지 많이 멀었네요ㅠㅠ 8일차부터는 운동도 매일해야겠어요!(오늘 운동은 생략;;;)

「식단」
- 아침: 계란후라이 + 밥3큰술 + 치즈 + 낫또
- 점심: 핫도그 + 메론3조각 + 슈크림빵
- 저녁: 편육 5조각 + 밥 반공기 + 낫또

프사/닉네임 영역

  • 다이어리쓰기
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 박하사탕q
  • 07.17 21:31
  • 우와 축하드려요!! 앞으로도 좋은결과 있으셨으면 좋겠네요😁
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글