어제 오늘은 운동을 하나도 안하고 그냥 거의 집에서 뒹굴거리고 있습니다 더우니까 하나도 뭐가 안되네요라는 핑계를 대봅니다ㅋ 그래도 식이는 좀 하고 있어요 어저께의 미친 정줄 놓은 폭식때문에 멘붕하고 조정하고 있습니다 어제 대비 0.4 키로 빠졌고 화장실도 잘 갑니다!
오늘 첫끼에요 허닭에 슬라이스 치즈 녹여서 먹었습니다 그냥 한번쯤 이렇게 먹어보고 싶다고 생각했어욬ㅋㅋㅋ그리고 다 먹고 물과 함께
먹었습니다 키토산 먹으니까 좀 덜 찌는것 같아요 그냥 느낌이 그런가 운동 안하고 그냥 식이만 조절했는데도 빠지고요 장기적으로 봐야겠지만 그래도 몸이 좀 바뀌는 느낌이 듭니다 내일 또 후기 올릴게요~
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