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  • xyq76·입문
  • 2017.08.02 20:34
08월 02일 (음식 903kcal, 운동 500kcal)
2일째 운동도확실하게추가!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1287kcal
903/ 2028 kcal
500/ 338 kcal
아침식사90kcal(9.97%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
점심식사678kcal(75.08%)
잡곡밥
 170kcal
안동찜닭
 400kcal
무생채
 32kcal
배추김치
 15kcal
열무무침
 45kcal
미역국
 16kcal
야식135kcal(14.95%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
운동500kcal
점핑다이어트
 500kcal
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08월 02일 (음식 1776kcal, 운동 348kcal)
0 73 75킬로하자
08월 01일 (음식 1026kcal, 운동 315kcal)
0 35 xyq76

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