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  • 앤셜리82
  • 정석2017.08.28 15:3752 조회1 좋아요
새로운 운동으로 시작해봤어요.
애기 얼집에 보내고 기존에 했던 마일리 근력운동은 미뤄두고 주원홈트로 새로운 운동을 시도해봤어요.
설명도 쉽고 따라하기 쉬워서 할만하네요.^^
근력운동 40~50분, 워킹머신 40분 타니 기분이 한결 좋아졌어요.
남은 오후도 모두들 화이팅하세요~^^

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댓글 (6)

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정석
  • 앤셜리82
  • 08.29 10:39
  • 55러브 주원홈트괜찮은것같아요.저는마일리랑같이병행하려구요.^^
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정석
  • 앤셜리82
  • 08.29 10:38
  • okoge2020 저도핫요가4개월다니다가홈트로변경했는데,둘다장점이있는것같아요.요가하고나면너무개운해요.오늘도화이팅하세요~^^
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다신
  • 새로미44
  • 08.28 23:14
  • 저두 마일리 위주로 하는데 궁금해지네요ㅎㅎ
    열운하시는 모습 화이팅입니다!!!!!
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다신
  • okoge2020
  • 08.28 21:30
  • ㅋㅋㅋ저도 검색요. ㅋㅋㅋ홈트는 워낙에 종류가 많아서 이것저것하다보면 머가먼지. ㅠㅠ ㅎㅎㅎ전 요가 꾸준히 하고있거든요. 몸이 젤 시원해지는거같아요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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정석
  • 앤셜리82
  • 08.28 18:00
  • 여왕처럼살기 유투브나 네이버에 검색해보심 돼요.^^
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다신
  • 여왕처럼살기
  • 08.28 17:52
  • 아고~ 부지런 하셔라. 아이 돌보면서 틈나는 시간에 알아서 운동하시고~멋지세요.
    주원 홈트가 먼지 궁금증 생기네요.검색 해 봐야징^~^
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