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  • Rsmjpvjk·초보
  • 2017.08.30 21:37
08월 30일 (음식 369kcal, 운동 520kcal)
어제 만찬을 즐겻던 덕분에 오늘은 더 혹독하게!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 711kcal
369/ 800 kcal
520/ 240 kcal
점심식사123kcal(33.33%)
닭가슴살
 109kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
저녁식사246kcal(66.67%)
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널)
 152kcal
토마토 (중간크기)
 14kcal
운동520kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
 412kcal
덤벨 킥백
 27kcal
케이블 트라이셉스 익스텐션
 13kcal
와이드 스쿼트
 39kcal
스쿼트
 26kcal
니 푸쉬업
 1kcal
푸쉬업
 2kcal
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