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  • @차원·초보
  • 2017.09.03 20:41
Q.줄없는 줄넘기 효과
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
줄이 없이 하는 줄넘기 효과 있을까요?
정확한 답이 없어 문의 드립니다.고수님들!
  • @차원
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요가
1 51 dlwwlak125
이렇게하면유지할수있을까요?
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댓글 (3)

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  • ㅎㅎㅎㅡㅡㅡ
  • 09.04 06:00
  • 저 줄없는줄넘기로 효과 많이 봤어요!
    날씨가 좋지 않아도 자기합리화하지 않게되서 꾸준히 할수 있고
    줄넘기보다 높이 뛰지않아서 무릎에 무리도 덜 갑니다
    참고로 팔도 옆구리에 부딪히면서?
    제자리 뛰기하시면 팔라인도 잡아줘요
    강추!
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초보
  • 쪄니요
  • 09.03 22:04
  • 줄넘기 효과가 좋다던데 전 종아리에 알생길까봐 시도도 못하네여!! 줄만 없을 뿐이지 효과는 똑같지 않을까요? 대신 자세만 제대로 잡아주면!! 굿일듯~~
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지존
  • younlion
  • 09.03 20:54
  • 일반 줄넘기랑 비슷할 것 같아요.. 물론 예상입니다.ㅋ
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