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  • 이마다·입문
  • 2016.01.18 23:03
01월 18일 (음식 1256kcal, 운동 358kcal)
20160118

20151207 다이어리 일기상세

아침식사226kcal(17.99%)
수제 플레인 요거트
 112kcal
사과
 114kcal
점심식사545kcal(43.39%)
팽이버섯볶음
 90kcal
두부전
 245kcal
잡곡밥
 156kcal
시금치나물
 54kcal
오후간식142kcal(11.31%)
아몬드
 49kcal
바나나
 93kcal
저녁식사343kcal(27.31%)
찐고구마
 249kcal
바나나
 94kcal
운동358kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
스쿼트(세트)
 44kcal
런닝머신 걷기
 114kcal
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