정말 들쑥날쑥했네요..
그래도 첫 도전때보다는 빠져있다는게 중요하겠죠☺
확실히 뭘 먹든 얼마나 먹든
운동에 따라 변화가 있긴하네여
먹는거 조절을 더 했다면 앞자리가 바뀌어
있을수도 있었겠지만..스트레스 덜받고 먹는것도
즐길수 있어서 나름 좋았던거 같네요
이번도전을 통해
"먹기위해 운동한다"는 말 200% 공감하는 기회였습니다
천고마비의 계절이라 조금은 신경써야 할 시기
말이 살찌는데 사람은 안 찔까요?
조금은 외롭기도했던 도전이였고 오늘로 도전은 마치지만
앞으로도 지금처럼 꾸준히.."꾸준히" 이어가는 다이어터가 되어야겠다는 다짐아닌 다짐을 해보네요
확실히 혼자는 넘 외로워요~
탄탄이들의 탄탄한 몸과 맘을 위해
오늘도 화이팅 하세요!!!!!!!
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