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  • dongan@005like·정석
  • 2017.09.05 07:39
09월 05일 (음식 362kcal, 운동 506kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1142kcal
362/ 1198 kcal
506/ 200 kcal
아침식사334kcal(92.27%)
[풀무원] 볶은김치
 32kcal
꽈리고추멸치볶음
 52kcal
오징어젓갈
 20kcal
진미채볶음
 83kcal
쌀밥
 147kcal
오전 간식28kcal(7.73%)
사과
 28kcal
운동506kcal
싸이클 실내자전거
 250kcal
라잉 레그 컬
 35kcal
레그 익스텐션
 21kcal
싱글 레그 스쿼트
 48kcal
레그프레스
 28kcal
사이드밴드
 40kcal
보통 걷기
 84kcal
  • dongan@005like
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댓글 (2)

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정석
  • dongan@005like
  • 09.05 07:52
  • 오늘 아침건데요 아직 점심저녁때가 안되서요 점심은 회사에서 보통식으로 먹고요 저녁은 식빵한쪽 먹어요
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초보
  • 왕해처럼
  • 09.05 07:50
  • 점심 저녁은 안드시나봐요?
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