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  • Defet
  • 초보2017.09.10 22:48128 조회0 좋아요
불안해요 ..
살을 74.0 까지 뺐는데
오늘 외식이라고 양갈비랑 양꼬치랑
냉면 등등 먹었는데 ..
몸이 76.3 까지 불어있더라구요 ..
먹고 나서 몸무게 재면 원래 그런것은 알고 있지만
내일 갑자기 훅 찔까봐 두렵네요 ..
요쯤따라 먹는것도 예민해져서 꼭 칼로리랑
당류 같은거 다 확인하고 먹고ㅠㅠ
내일 확 요요와서 찌진 않겠죠 ..?
너무 불안해요 ..

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댓글 (3)

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다신
  • ㄲ빼보자
  • 09.11 12:44
  • 빠질거에요 운동을 조금 더 열심히하고 물많이 드시고 배출해주시는방법이 제일 좋을거같아요^^
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초보
  • Defet
  • 09.10 22:54
  • 꽃을든냐옹 그렇군요 .. ㅠㅠ 요새 너무 불안해져서 ㅠㅠㅠ
    마음 다잡고 열심히 해야겠어요 .. ㅠㅠ
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다신
  • 김꽃냐옹
  • 09.10 22:52
  • 먹은거 무게가 있으니..내일 조절해주시고 화장실 다녀오면 빠질거에요ㅎㅎ
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