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09월 03일 (음식 757kcal, 운동 1268kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 893kcal
757/ 800 kcal
1268/ 418 kcal
아침식사214kcal(28.27%)
삶은 계란
77kcal
찐고구마
128kcal
양배추찜
9kcal
점심식사289kcal(38.18%)
두부
110kcal
팽이버섯
8kcal
새송이버섯
19kcal
가지
4kcal
양파
13kcal
데친브로콜리
10kcal
복숭아
18kcal
멜론
10kcal
찐감자
41kcal
찐고구마
56kcal
저녁식사254kcal(33.55%)
단호박
46kcal
찐감자
35kcal
퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛
112kcal
[남양] 맛있는 우유 GT
61kcal
운동1,268kcal
힙업 브릿지
18kcal
캐시안벅지
52kcal
스트레칭
128kcal
스쿼트
66kcal
파이어 하이드란츠
14kcal
월싯(wall sit)
39kcal
런지
63kcal
박봄다리운동
16kcal
불타는 허벅지
20kcal
이소라 다이어트1
269kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
와이드 스쿼트
61kcal
강하나 하체 스트레칭
72kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
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