view-top

  • 3
  • 1
  • 1
  • 1
09월 05일 (음식 679kcal, 운동 808kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1216kcal
679/ 1304 kcal
808/ 217 kcal
아침식사182kcal(26.80%)
마이바디 프로틴쉐이크 17곡 호두맛
110kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
복숭아
27kcal
점심식사300kcal(44.18%)
복숭아
17kcal
찐고구마
48kcal
단호박
30kcal
찐감자
28kcal
닭가슴살
64kcal
청경채
3kcal
가지
5kcal
팽이버섯
13kcal
양파
11kcal
배추
4kcal
삶은 계란
77kcal
저녁식사197kcal(29.01%)
멜론
40kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
47kcal
마이바디 프로틴쉐이크 17곡 호두맛
110kcal
운동808kcal
스트레칭
128kcal
캐시안벅지
52kcal
힙업 브릿지
18kcal
월싯(wall sit)
36kcal
런지
66kcal
파이어 하이드란츠
14kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
스쿼트
66kcal
이소라 다이어트1
92kcal
강하나 하체 스트레칭
36kcal
  • hihihello
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글