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08월 20일 (음식 606kcal, 운동 966kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 742kcal
606/ 800 kcal
966/ 418 kcal
아침식사183kcal(30.20%)
토마토 (중간크기)
13kcal
사과 아오리
17kcal
단호박
58kcal
삶은 계란
77kcal
오이
4kcal
복숭아
14kcal
점심식사204kcal(33.66%)
애호박
23kcal
양파
15kcal
양배추찜
11kcal
문어
45kcal
깻잎
2kcal
삶은 계란
77kcal
자두
31kcal
저녁식사219kcal(36.14%)
퓨어 WPI 프로틴쉐이크 초코맛
112kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 바나나 80
80kcal
토마토 (중간크기)
13kcal
복숭아
14kcal
운동966kcal
스트레칭
128kcal
월싯(wall sit)
28kcal
런지
34kcal
파이어 하이드란츠
14kcal
스쿼트
66kcal
와이드 스쿼트
52kcal
캐시안벅지
69kcal
힙업 브릿지
18kcal
불타는 허벅지
20kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
이소라 다이어트1
269kcal
강하나 하체 스트레칭
36kcal
박봄다리운동
16kcal
줌바댄스
66kcal
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