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09월 17일 (음식 990kcal, 운동 1278kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1286kcal
990/ 1198 kcal
1278/ 200 kcal
아침식사70kcal(7.07%)
떡볶이
70kcal
오전 간식407kcal(41.11%)
바나나
93kcal
땅콩
226kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
찐고구마
38kcal
점심식사256kcal(25.86%)
쌀밥
147kcal
열무김치
12kcal
무채김치
38kcal
고구마줄기볶음
21kcal
상추
18kcal
된장
20kcal
오후간식230kcal(23.23%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
100kcal
포도
34kcal
[파리바게뜨] 슈크림빵
55kcal
[아랑농장] 제주산무농약감귤주스
41kcal
저녁식사27kcal(2.73%)
꽈리고추멸치볶음
13kcal
코다리찜
14kcal
운동1,278kcal
보통 걷기
104kcal
펙 덱 플라이 머신
30kcal
인클라인 벤치프레스
40kcal
케이블 크로스오버
30kcal
케이블 트라이셉스 푸쉬다운
34kcal
싸이클 실내자전거
350kcal
사이드밴드
40kcal
보통 걷기
62kcal
보통 걷기
104kcal
보통 걷기
84kcal
싸이클 실내자전거
400kcal
  • dongan@005like
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