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09월 20일 (음식 673kcal, 운동 593kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 918kcal
673/ 1198 kcal
593/ 200 kcal
아침식사252kcal(37.44%)
쌀밥
118kcal
꽈리고추멸치볶음
52kcal
[풀무원] 볶은김치
26kcal
오뎅볶음
56kcal
오전 간식96kcal(14.26%)
바나나
46kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
점심식사275kcal(40.86%)
쌀밥
147kcal
열무김치
12kcal
단무지무침
12kcal
달걀장조림
59kcal
잔멸치볶음
45kcal
오후간식50kcal(7.43%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
50kcal
운동593kcal
랫풀다운머신
79kcal
시티드로우 머신
38kcal
티바로우
35kcal
사이드밴드
40kcal
보통 걷기
84kcal
싸이클 실내자전거
255kcal
보통 걷기
62kcal
  • dongan@005like
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