view-top

나마시떼 도시락 시즌2 두 번째 후기!!! 연근영양밥&닭가슴살 스테이크(1일차 저녁)
저녁에 먹은 연근 영양밥 &닭 가슴살 스테이크 후기입니다!!


유통기한은 2018년 3월 4일까지입니다!!

열량 321kcal, 탄수화물 55g, 단백질 22g, 지방 1g, 당류 2g, 나트륨 226mg입니다!!
8가지 도시락들 중 가장 열량이 낮고 나트륨도 적어요!!

이번에는 잊지 않고 비닐을 벗기지 않았습니다!! ㅜㅜ


4분 돌렸고 원래 저것보다 훨씬 더 부풀어 올랐어요!!

냄새가 정말 좋았습니다ㅎㅎㅎ

고구마!!


단호박!! 근데 좀 딱딱했습니다.. 아무래도 4분만 돌려서 그런 것 같은데 40초 더 돌리는 것을 추천합니다ㅜㅜㅜ

참고로 저희 집 전자레인지는 700w입니다!

그래도 닭가슴살 스테이크는 잘 데워졌어요

정확히 안 재 봤으나 길이는 약 7cm 두께는 약 1.5cm 정도 되는 것 같아요!

먼저 밥부터 맛을 봤는데 정말 맛있었습니다!!! 렌틸콩과 연근이 어우러진 흑미밥인데 특히 연근이 달짝지근하니 맛있어요💕💕

닭 가슴살 스테이크도 오동통 짭조름하니 맛있었습니다!!꼬득꼬득?하고

스테이크 밑에 깔려있던 야채들!! 또한 머스터드소스가 더해져 맛있었습니다ㅎㅎ 스테이크랑 같이 먹으니 더욱 맛있네요

잘먹었습니다!!

말끔히 먹어치웠습니다!!ㅎㅎㅎ



정말 맛있었던건 저녁에 먹었던 연근영양밥입니다!! 별 기대는 안했는데 생각했던것보다 훨씬 입맛에 맞았습니다ㅜㅜㅠ 칼로리도 제일 낮으며 나트륨도 적어서 만족입니다!! 기대 이상이었어요!!
  • 통밀잡곡밥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글