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  • jw1021
  • 지존2017.10.14 22:5737 조회0 좋아요
주말은 어찌 보내야 할지
평일에는 규칙적으로 보내니깐 그나마 물마시기나 식사량 조절을 해보겠는데
일단 금요일 밤에 치맥 유혹이 너무 힘들었구요
오늘 같은 경우는 밖에서 박람회 행사 참여를 했는데 도시락을 음식물 남길 수없는 상황이라 막먹고ㅜㅜ 저녁은 남편이 회를 먹고싶다해서 횟집에서 소주와 함께 폭풍 흡입ㅜㅜ
내일은 어찌 보낼지 벌써 걱정이네요.
10일부터 조절시작해서 2킬로 빠졌었는데 몸무게 재기 무서워요.

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지존
  • 티파니42
  • 10.14 23:10
  • 정말 주말이 고비에요 ㅜㅠ 특히 저희같은 주부는 ㅜㅠ
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지존
  • jw1021
  • 10.14 23:08
  • 재준맘75 맥주 유혹이 힘들어요 전 퇴근하고 한캔 따서 저녁준비하면서 한잔하는게 낙인데ㅎㅎㅎ 요즘은 허브티 마시면서 참고있네요^^
    진짜 평상시 안움직이는 사람인데 이틀 2시간 정도씩 운동을 했더니 2킬로 빠지긴 했어요.근데 오늘 다시 쩠을듯ㅡㅡ
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지존
  • jw1021
  • 10.14 23:05
  • 딸꽁뜰꽁 네 저도 회먹고 오는 길에 너무 뭔가 좀 속상하고 그래서 한참 길 돌아왔네요 좀 걸어서라도 만회하고 싶어서ㅎㅎ마음 단단히 먹고 잘해볼게요^^
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지존
  • 재준맘75
  • 10.14 23:04
  • 헉~~4일만에 2킬로요?
    고도비만인 저는 시작 첫달 내내 4킬로 뺏는데~~^^;;

    저도 술을 주7일 마시던 사람인데 술 안마신지 3달^^
    아 중간에 3번정도 먹은듯하네요.

    그래도 월 30일에서 월 1회정도로 줄였어요^^

    술이 참 참기 힘들죠? 에효~~
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 10.14 23:02
  • 항상 주말이 고비죠.. 저도 그래요.. 정말 초반엔 참지 못하고 주말에 먹어댔는데 나름 다이어터 두달차라고 조절이 조금 가능하대요ㅡ의지가 중요한것 같아요.. 그리고 전 일부러 주말에 아이들하고 놀려고 애써요. 어딜 가거나해서 생활칼로리라도 높이려구요.
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