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  • 아료이·초보
  • 2017.12.17 12:49
Q.헬스장 거리가,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
방학이면 항상 시골로 가서 지내는데용 운동이 하고싶어 헬스장이나 수영장 알아보고 있는데 집에서 2시간 반을 버스타고 나가야 하나 있더라구요 ㅠㅠ 부모님은 너무 멀다고 가지말라 하시는데 어째야 할까요.. 어차피 방학이라 할 것도 없고 가면 저는 좋은데 아무래도 시골이라 위험 할 수 도 있고 거리가.. 장난 아니니깐요 ㅠㅠ 왔다갔다 5시간 이면,, 어쩌죠..? 버스도 두번 갈아타야해서 ㅋㅋ고민입니다
  • 아료이
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다신
  • *하얀수선화*
  • 12.18 09:46
  • 다신 홈트에서 다신6기 4주프로그램 있어요. 20~30분정도로 유산소,근력,효과,운동방법,스트레칭까지 다 한번에 짜여진 프로그램이에요. 효과 아주 좋아요~ 의지 있으시면 추천합니다.
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지존
  • 혼밥러
  • 12.17 13:00
  • 비효율적인거 같아요! 차라리 그 5시간을 활용해 유산소라던지 홈트를 하시는게 더 효과적일거같아용.. 시골이면 한적하고 사람도 적으니 산책같은거 해보시는것도 좋을거 같아요!
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