view-top

  • 침대박제녀·정석
  • 2018.01.15 18:53
  • 2
Q.운동하고 나서 보상으로 초콜릿 한 알
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정도는 괜찮죠? ㅎㅎㅎ
  • 침대박제녀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단 관리 중 이상 증세
1 137 돼고

썸네일

+5
키 큰 사람 기준 S입으려면 허리둘레, 몸무게 몇이 좋나요?
3 266 문혠

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 아제스
  • 01.15 20:24
  • 한알쯤은 솔직히 거의 아무런영향을 끼치지않고 보상심리도 충족돼 지치지않고 오래 운동할 수 있는 원동력이 될거라고 봐요ㅎ 언제운동하시는지는 모르겠지만 저녁운동이라면 다이어트를 떠나 건강상으로 당섭취는 안하시는게 좋으니 고구마같은 당도 충족되고 영양분도있는 대체식품 섭취하는등 하루걸러 드셔요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글