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  • 승만
  • 지존2018.01.16 23:0378 조회0 좋아요
1/16 저녁 & 운동

오늘은 점심을 못먹어서 운동전에.. 고봉민에서 김밥과 라면을😂 먹고 열심히 피티하고 40분 싸이클 탔어요~
헬스장 유산소는 재미가 없어서 20분타고 그만하는데 운동끝나고 친구만나느랴 시간을 떼워야해서 김생민의 영수증 보면서 싸이클 탔어요ㅎㅎㅎ
친구만나러 스벅가서는 클린그린주스 마셨는데 맛도 괜찮더라구요~ 내일은 쉬는날이니 코골며 푹 자야겠어요ㅎㅎ 좋은밤 되세요~~
(아 김밥은 4개 남기고 라면은 면은 절반정도.. 국물은 거의 다 먹었어요.. 국물을 좋아해서😂)

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댓글 (9)

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다신
  • 힝향
  • 01.17 20:52
  • 승만 앗 아니에요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 승만
  • 01.17 18:36
  • 프리스탈 그러게요ㅜㅜ 면보다 국물을 더 좋아해서.. 먹고 피티받으면서 트레이너한테 얘기했더니 오늘 라면칼로리 빼고 가야한다며 다리후들거리게 운동시켰어요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 승만
  • 01.17 18:35
  • 현쩡쓰 ㅎㅎㅎ 저도 1주일가까이 참다가 결국 후루룩 먹고 운동갔어요ㅋㅋㅋ
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지존
  • 승만
  • 01.17 18:35
  • okoge2020 ㅎㅎ 저는 치팅을 안해도 될정도로 몇일동안 자꾸먹어서 다시 타이트하게 잡아야하는데 말뿐이구 자꾸 먹네요😂
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지존
  • 승만
  • 01.17 18:34
  • 힝향 이런ㅎㅎ 죄송해용ㅋㅋ 몇일전부터 라면생각에 결국 저도모르게 라면 원샷했네요ㅎㅎ
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다신
  • 프리스탈
  • 01.17 15:28
  • 국물이칼로리가더높을텐데~.><
    운동열심히하는만큼운동한거안아깝게~건강식단으로챙겨드심더좋을것같아요~.^^*
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다신
  • 현쩡쓰
  • 01.17 09:51
  • 라면 참 좋아하는데~~아침에 라면 사진 봐서 다행입니다ㅋㅋ
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다신
  • okoge2020
  • 01.17 07:37
  • ㅋㅋ저도 국물보다 면. 라면에 김밥. 완전 좋아하는데. ㅋㅋㅋ주말에 치팅함 할까 하는데. 그때 먹어야겠네. 집에서. ㅋㅋㅋ
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다신
  • 힝향
  • 01.17 00:10
  • 이시간에 이걸 보다닛ㅠㅠ 저는 국물보다 면을 좋아하는데ㅋㅋㅋ
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