안녕하세요!!ㅎㅎ 오늘은 아침 간식으로 아몬드브리즈 오리지널 + 앵그리바디 이렇게 먹었는데요..!
운동을 복근운동 2가지 3세트(12번씩) 하고 브릿지 12*5세트 스트레칭 30분 유산소 1시간 이렇게 했거든요~!
지금은 근육이 생기고 있는지 몇그람씩 늘어나고 있어요 몸무게가..!
혹시나 복근선이 생기면 인증샷 남길게요ㅠㅠ!!!!ㅎㅎ
앵그리바디는 오리지널맛이랑 제일 맛있는 것 같아요~
오리지널 > 언스위트 > 물 > 우유
여태까지는 이런 순위에요...!!
내일은 그릭요거트에 섞어 먹어보려구요ㅎㅎㅎ
그리고 이게 치아씨드처럼 입자가 물에 불어나는게 보이더라구요..!
그래서 조금 끈적한 식감이 있어요..!!ㅎㅎ
진짜 포만감 최고~
맛있고 배부른 다이어트는 앵그리바디가 짱인듯!
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