제가 다이어트를 결심하고 보니 저의 체력은 거의 바닥수준에 키 160에 몸무게 70인 여성입니다!
먹는걸 좋아하고 활동량도 적고 팔뚝이나 다리나 뱃살이나 볼살 그냥 다 고루고루 살찐 상태입니다 고3때부터 계속 꾸준하게 체중이 늘어났다고 해도 과언이 아닌데요(현재22)
남자친구가 그냥 무조건 뛰라고 하는데 전문가의 도움받기도 힘들어서 조언을 구하고자 글 올립니다 ㅜ그리고 식습관도 어찌해야할지 좀 더 본격적으로 해보고 싶은데 잘 알질 못해서 ㅜ많은 도움 구합니다!
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