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04월 14일 (음식 391kcal, 운동 644kcal)
ㅠㅠ운동 못해서

20151207 다이어리 일기상세

성공 1341kcal
391/ 1306 kcal
644/ 218 kcal
아침식사103kcal(26.34%)
양상추
5kcal
상추
3kcal
닭가슴살
35kcal
사과
54kcal
[샘표] 폰타나무지방그린키위샐러드드레싱
6kcal
점심식사148kcal(37.85%)
단호박찜
37kcal
귀리
31kcal
삶은 계란
80kcal
오후간식36kcal(9.21%)
귀리
31kcal
단호박찜
5kcal
저녁식사104kcal(26.60%)
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
49kcal
단호박찜
35kcal
딸기
20kcal
운동644kcal
레그레이즈
14kcal
하늘자전거
6kcal
플랭크
20kcal
보통 걷기
281kcal
보통 걷기
77kcal
하늘자전거
6kcal
레그레이즈
14kcal
슬로우버피
60kcal
힙업 브릿지
8kcal
플랭크
20kcal
레그레이즈
14kcal
하늘자전거
6kcal
힙업 브릿지
8kcal
슬로우버피
90kcal
플랭크
20kcal
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