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  • 뚱뚱한몸매·초보
  • 2016.01.26 21:27
01월 26일 (음식 1504kcal, 운동 320kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

성공 343kcal
1504/ 1831 kcal
320/ 305 kcal
아침식사468kcal(31.12%)
김
 9kcal
두부조림
 34kcal
김치찌개
 182kcal
블랙커피
 3kcal
현미밥
 240kcal
점심식사414kcal(27.53%)
현미밥
 240kcal
김치찌개
 121kcal
두부조림
 34kcal
깻잎짱아치
 10kcal
김
 9kcal
오후간식222kcal(14.76%)
바나나
 186kcal
찐만두
 36kcal
저녁식사400kcal(26.60%)
두부조림
 34kcal
현미밥
 240kcal
양배추
 23kcal
브로콜리
 11kcal
잔멸치볶음
 51kcal
감자채볶음
 41kcal
운동320kcal
요가
 50kcal
플랭크
 30kcal
레그레이즈
 40kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
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