view-top

  • ccomzz·초보
  • 2018.05.18 00:45
Q.직장 다니시는 분들 노하우가 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
회사일 하면서는 어떻게 운동을 하고 식단을 조절해야 하는지
노하우들이 있으신지 궁금해요!
  • ccomzz
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

참을수 없는 야식...ㅠㅠ
4 54 우유찐빵
다이어트식단 좀 짜는거 도와주세오 ㅠ
4 96 2Gucci2

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 50kg으로!
  • 05.19 07:04
  • 저는 출,퇴근 걸어다녀요 매일은 힘들고요 ㅠ 쉬는 전날이나 날씨가 너무 좋은날에는 퇴근 후에 걸어갑니다ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 냠냠e
  • 05.18 08:41
  • 저는 처음엔 점심은 회사밥먹다가
    현재 PT받기때문에 점심,저녁 도시락 싸서다녀요. 8시 퇴근후 운동하고 집도착하면 거의 10시 30분쯤되네요
    아침은 집에서 해결~
    설겆이는 신랑에게로 ㅋ ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쎄쎄*
  • 05.18 06:01
  • 점심은 사람들과 먹어야하니 양을 좀 줄여서 먹고요..보통 아침과 저녁을 조절해서 먹고 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글