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  • 밥팅본탱
  • 정석2018.06.06 22:3370 조회0 좋아요
  • 1
6월 둘째주 2일차(0605)
0605 플랭크 언제까지 버티나 해보았는데 겨우 33초 성공했어요 ㅠ

플랭크 넘나 어려운 것..

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댓글 (3)

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정석
  • svu3
  • 06.07 09:31
  • 저도 보통 30초...^^;;
    근데 가끔 컨디션 좋을 땐 1분 가능해요!
    함 도전해보세요 ㅎ
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지존
  • 꿀♥꿀
  • 06.06 23:35
  • 미션성공♥ 필라테스를 요즘 다니는데 거기선 3초 하고 쉬었다가 바로 3초하고 이걸 10세트 하고 맨마지막에 20초 하니까 그 이후로부턴 20초까지 잘 버티더라구용 초를 이렁식으로 늘리는거 같았어요~
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지존
  • 십이월십구일
  • 06.06 23:03
  • 플랭크 힘들죠ㅠ 저도 처음엔 30초도 힘들었는데 하다보면 늘더라구용
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