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  • henzel·초보
  • 2018.06.10 05:52
Q.이제 다이어트 해보려고 합니다..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 155에 53인데 두달간 47키로까지 빼기 내기했거든요...ㅠ

다이어트를 한번도 안해봐서 진짜 막막합니다..ㅠ

일단 아침은 잘 안먹는 편이라 하루 두 끼1200kcal 먹고 줄넘기 2000개씩 하려고 하는데 이렇게 해도 빠질까요..?ㅠ
  • henzel
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초보
  • 도롱뇽0710
  • 06.10 11:17
  • 줄넘기는 유산소 운동이라 금방 빠지실것 같아요
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