와 어느새 다이어트 한지도 4일차네요~~ gm역시 4일차에 접어들었답니다ㅎㅎ 다들 오늘 하루도 무사히 마치셨나요?? 저는 오늘 남자친구랑 마사지 받으러 갔다가 죽을 뻔 하고 왔네요,,,ㅋㅋㅋㅋ둘 다 젊은데 어찌이리 몸이 안좋냐 소리도 듣고ㅋㅋㅋㅋ 그래도 항상 다리 부종때문에 저녁만되면 몸이 무거운데 한결 가볍고 편안한 하루네용ㅎㅎㅅㅎ
오늘도 일어나자마자 공복운동~~ 어제 저녁부터 몸살이 나서 오늘은 필수운동만 한 세트씩ㅠㅠ 운동좀 늘려야하는데 몸 상태가 영 아니네요ㅠㅠㅠ
오늘은 gm4일차!! 바나나와 저지방우유를 먹는 날이에요~~ 남친 만나러가는길에 큰 바나나 두 개 뚝딱!! 뭔가 4일차되니까 크게 배가 고프지도않고, 할 만 한것같아요~~
이건 저녁으로 먹은것~~~ 저지방우유300ml와 큰 바나나 두개!! 중간에 두개 더 먹었는데 사진찍는 걸 깜빡ㅠㅠㅠ 갠적으로 이 조합 참 좋아해서 오늘도 맛나게먹었어요ㅎㅎㅎ
오늘은 그동안 사놓고 작아서 못 입은 치마도 맞아서 입고ㅎㅎ 기분좋게 하루 마칩니다~^^ 다들 내일까지 힘내시고!! 기분좋게 주말 맞이해용ㅎㅎㅎ
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